Yoga/Fit yoga

Lezioni di yoga personalizzate, mirate a soddisfare le esigenze di ogni individuo. Gli esercizi di yoga sono pensati per aiutare a migliorare la flessibilità, la forza e l'equilibrio, mentre il Fit Yoga combina l'aspetto fisico dello yoga con un'attività aerobica per un allenamento completo del corpo. Le lezioni sono guidate da un'insegnante esperta, che aiuta gli studenti a raggiungere i loro obiettivi di salute e benessere.